V průběhu života se toužíme radovat, rozvíjet se, něčeho dosáhnout, žít v klidu a v pohodě, potřebujeme se bavit, milovat, odpočívat… Ale zjišťujeme, že tyto okamžiky jsou příliš krátké nebo žádné. Že prožíváme stavy vyčerpanosti a stresu. Někdy nám přijde, že jsme se dostali do jakéhosi kolotoče, bludného kruhu, který se nám stále opakuje a ze kterého nevíme, kudy ven. Nebo se nám zdá, že nevidíme “světlo na konci tunelu”. V tu chvíli potřebujeme odvahu říci si o podporu a využít třeba právě terapeutické setkání. 

Při terapiích pracuji s klienty, kteří vnímají, že se dostali do bludného kruhu a neví, kudy dál. S klienty, kteří potřebují zvýšit sebevědomí, trpí úzkostmi a depresemi, strachy a stresem, kteří procházejí obtížnými životními změnami. 

V terapeutické práci Vám nabízím bezpečný prostor pro nahlížení a porozumění svému chování a situacím, ve kterých se ocitáte. S klienty otevíráme prostor pro sebe-uvědomování, prostor pro lepší kontakt  se svými pocity a propojení s tím, co se s Vámi děje. Hlubším pochopením se prohlubuje sebe-vědomí, vaše schopnost sebe-přijetí a upravuje se vztah k sobě i k druhým. 

Jsem pro Vás průvodkyní při posílení schopnosti rozhodnout se v souladu se sebou, sledovat svoje hluboká přání a touhy a plnit si je. V průběhu terapií dochází k hlubšímu osobnímu rozvoji a přirozenému uzdravování na fyzické i psychické rovině. Přistupuji ke každému klientovi s velkým respektem a snahou porozumět jeho jedinečnému prožívání. 

Každá terapie je jedinečná, protože i vy jste jedineční. 

KDO JSEM A KAM KRÁČÍM

 Již podruhé 🙂

Sebezkušenostní a sebe rozvojové setkávání ve skupině mladých lidí.

Cílem je:

• mít přehled o svých silných stránkách, talentech a darech

• uvědomit si, v čem se chci dále rozvíjet

• prozkoumat svoje kořeny, “podhoubí”, typologii rodiny, ve které vyrůstám a objevit její přínos

• otevřít se bohatosti a dobrodružství života, dovolit si snít

• umět se rozhodnout vědomě, tedy v přítomném okamžiku

• naladit se na svůj vnitřní kompas

• naučit se relaxovat, uvolnit se a odpočívat

• vytvořit si svůj “STROM ŽIVOTA”

S sebou na setkání:  zápisník a psací potřeby

Další informace: 

• 8 setkání po 2 hodinách

• od února 2025 (termíny podle toho, aby vám vyhovovaly)

• cena 2.960 Kč

PŘIHLASTE SE NA TEL. 736 257 449

aneb Kdo jsem a kam kráčím …

INTENZIVNÍ VÍKENDOVÉ SEBE POZNÁVACÍ A SEBE ROZVOJOVÉ SETKÁNÍ

“NEJVÍCE LIDÉ PŘED SMRTÍ LITUJÍ TOHO, ŽE NEMĚLI ODVAHU ŽÍT PODLE SEBE.”
Bronnie Ware 

Co budeme dělat? 

1. Čeká nás terapeutická práce ve skupině se záměrem najít a podpořit sama sebe ve své hluboké přirozenosti a ve své síle.
2. Jemnou jógou si intenzivněji uvědomíme svoje tělo a přítomný okamžik. 
3.  Při tvoření vznikne symbol vašeho STROMU ŽIVOTA.

K čemu nás povede? Co je cílem?

• “OSAHAT” SI SVOJI PŘIROZENOST A POSÍLIT SVOJE SEBEVĚDOMÍ – být si vědom svých silných stránek, zkušeností a schopností, talentů a darů 

• UKOTVIT SE – prozkoumat svoje kořeny, “podhoubí”, typologii rodiny, ze které pocházím a objevit její dary a přínosy

• OTEVŘÍT SE ŽIVOTU a vykročit – uděláme si prostor na otevření se bohatosti a dobrodružství života, dovolíme si snít a přeneseme se vizualizací do vysněného života

• BÝT VĚDOMÍ – poznat a prohloubit stav přítomného okamžiku

• NALADIT SE NA SVŮJ VNITŘNÍ KOMPAS – poznat, kdy jsem v souladu se sebou a kdy ne

• VYTVOŘIT si svůj “STROM ŽIVOTA” a možná si sáhnout na zkušenost “tvoření pro tvoření”

Hledání hlubšího smyslu života mě vedlo k práci v pomáhajících profesích.  
Nejdříve jsem pracovala na odboru sociálních věcí v Železném Brodě (2009 – 2016). V tomto období jsem zároveň vystudovala sociální práci na Technické univerzitě Liberec. Poté jsem pracovala jako sociální pracovnice v sociální službě Fokus Semily, z.s. (2016 – 2021) s klienty s psychiatrickým a mentálním postižením. Tato práce mě dovedla ke studiu PORADENSKÝCH A TERAPEUTICKÝCH DOVEDNOSTÍ v organizaci Elio, z.s. v akreditovaném šestiletém výcviku “Life Dynamic”.
Výcvik Life Dynamic je živý integrativní koncept vycházející z tradičních psychoterapeutických směrů, stojící na jasných teoretických podkladech a zkušenostech z každodenní praxe. Je vhodný zejména pro oblast rozvoje osobnosti, jednotlivců i týmů. Více na Elio.cz.