Aktuálně - stále se něco děje
Jarní jógový wellness v Jizerských horách
dopřej si 3 dny, kdy se svět na chvíli zastaví...
Představ si ráno v horách. Čerstvý vzduch, ticho lesa, klid, který v běžném životě tak chybí. Probuzeni v klidu. Jemná ranní jóga. Vědomý dech a den před tebou. To, jak si ho užiješ, volíš ty. Procházkou, odpočinkem, pobytím v bazénu, vířivkách, saunách. Je to jen na Tobě, zda si dovolíš zpomalit, nadechnout se a vrátit se sama nebo sám k sobě.
Dovolená s jógou - Sicílie
Dovolená s jógou - Chorvatsko
Jóga 2025 -2026 Začínáme v týdnu od 15. září 2025
a máme tu několik změn...
- Jóga zklidní mysl
- Jóga harmonizuje tělo i mysl
- Jóga posiluje tělo
- Jóga uvolňuje stres
- Jóga vede k sobě
- Jóga vede ke klidu, k relaxaci, k uvolnění.
- Jóga vede k vědomému pohybu
- Jóga prohloubí spánek
- Jóga vede k životu. K životu plného dobrodružství.
- Lekce jógy jsou určeny pro začátečníky i pokročilé.
Nabízím terapeutická setkání individuální i skupinová. Více informací zde
